含蛋白质最丰富的食物-搜答案-搜狗做题网

食物名称每100克食物含蛋白质多少(单位：克）燕麦15.6莲子16.6黄豆36.3蚕豆28.2猪肉(瘦)16.7猪心19.1猪肝21.3豆腐皮50.5猪肾15.5猪皮26.4花生26.2猪血18.9核

含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其

矿物质就是含铁、锌、钙、镁等,含丰富矿物质的食物很多啊,用豆浆机打五谷杂粮吃,材料包括黑豆、黄豆、大米、黄小米、花生,材料要天然,不要买转基因的.打成浆好吸收.贝壳类食品如牡蛎等锌很多.瘦猪肉、牛肉、

大米,面粉等主食主要都由淀粉组成.而上述的前三种几乎不含淀粉的.所以答案当然为D了.

奶类全脂奶粉牛奶豆制品大豆海产品芝麻酱茶叶芹菜花生仁木耳

鸡蛋

选B再问：为什么答案选C呢?我就怕真正期末考试的时候答案也出现这样错的情况，肿么办？我好惆怅……再答：一定选B，解析：蛋白质、脂类、维生素（叶酸、维生素B12等）、微量元素（铁、铜、锌等）等，任一种造

鸡、鱼、瘦肉、蛋.含蛋白质多的食物还包括：牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类,包括黄豆

鸡蛋清

豆腐皮、黄豆、蚕豆、猪皮、花生、猪肝、燕麦、莲子、猪肉(瘦)、猪心、猪肾、猪血、核桃、牛肉(瘦)、羊肉(瘦)、鲢鱼、兔肉、鸡肉、鸡肝、鸭肉、海参(干)、鸡蛋、龙虾、牛奶、羊奶

牛奶,大豆和鸡蛋,其次是牛肉和禽类,猪肉排在最后~~

由分析可知，血液中红细胞的数量过少或血红蛋白的含量过低都叫贫血．铁是构成血红蛋白的一种成分，人体缺铁会使血红蛋白的合成发生障碍，从而使人体内血红蛋白的含量过低，导致贫血．蛋白质是构成血红蛋白的重要成分

含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶,畜肉,禽肉,蛋类及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,其中以黄豆的营养价值最高,此外干果类的蛋白质的含量均较高.

鱼、肉、蛋、奶含高质量蛋白.植物蛋白丰富的食物：豆类,豆制品.低脂优蛋白食物：菌类

1.贫血的原因其中最常见的,是缺铁性贫血或称营养性贫血.如果人体对铁的摄入量不足,便会影响到血红蛋白的合成,从而使红细胞中血红蛋白的含量显著减少,随之红细胞数目就减少.蛋白质是合成血红蛋白的原料,所以

红细胞里面运输氧气的那东东叫血红蛋白你说为什么吧XD蛋白质被消化的终产物就是氨基酸氨基酸再拿去合成新的血红蛋白撒~

糖类：馒头（麦芽糖）红糖白糖甘蔗甜菜蛋白质鱼类肉类脂肪各种动物的油脂等等

鱼、肉、蛋、奶含高质量蛋白.植物蛋白丰富的食物：豆类,豆制品.低脂优蛋白食物：菌类

肉类蛋白是多但是不建议多食,会有三高（高血脂,高血压,高血糖）况且都是酸性蛋白,大豆蛋白最好,低热量,低胆固醇,特好

1、冬瓜.具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重.如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪.此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低.2、黄瓜内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含