多吃蔬对身体有益英文-搜答案-搜狗做题网

俗话说：“要想身体好,每天冷水澡”.很多人洗过冷水澡之后都觉得神情气爽,甚至一年四季坚持洗.那么,洗冷水澡到底好不好呢?对于大部分人来说,如果洗冷水澡的方法正确,是有利于健康的.这是因为,刚开始洗的一

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成人每日最少需要2公升水　　少儿每日要保证喝水1公升　　老年人喝水最好量少次数多　　不要口渴才喝水　　众所周知,水乃生命之源.但大家都知道饮水的合理数量和诀窍吗?　　亚太国际功能水协作组织专家委员向消

有害,纯净水中的营养成分在净化的过程中带走了,所以长期喝不好

饮料什么的对身体都是有害而无利的但是天热可以喝一点盐汽水什么的补充盐分平时还是要保证每天8杯水

无论有益无益,谁也不可回避.

（一）有的女性血胆固醇增高,并有动脉硬化现象.这时饮食上应注意以下几点：(1)每餐饭不宜过饱,主食适当限制,可多吃些粗粮.不要吃煎炸油腻食物及白糖、甜点、含糖零食,少吃水果(糖分较高).可多吃绿叶蔬菜

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三、四十岁,收入较高、工作较忙的白领,结合自己的爱好,可以参加跑步、游泳、滑冰、滑雪、健美操、羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫球等运动,也可在健身房进行器械练习.一般而言,一个人应该平均每天进行1～2小时

力荐苹果,被公认为世界上健康水果第一．当然可以按照自己的实际情况来选择在某一时期要吃什么样的水果．比如说\n菠萝,性味甘平,具有键胃消食,补脾止泻,清味解渴等功效；菠萝中所含的糖,盐类和酶有利尿作用,

k.Ca.Na.Mg.Al...对人体有益.Hg对人体有害,金属元素要适量,多了对身体有害,少了又会影响身体健康!

有一个很原则的经验,千万不要早上锻炼.建议大家傍晚锻炼.国际上规定了,饭后45分钟再运动.而且老年人的运动散步就可以了,20分钟.要想减肥不用这方法,饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻,然后食欲就减

开水冲鸡蛋这种吃法不好,因为开水最多是100度,而鸡蛋温度比较低,这样冲下去容器内温度会越来越低,导致有一部分鸡蛋是不熟的,使你不能完全吸收营养,生鸡蛋到达小肠还会产生毒素,会对身体有害.而荷包蛋或者

很简单,喝干净的水.没有细菌,不含任何有毒害的物质就足够了.喝水,补充人体水分而已.任何强加给饮水以补充人体营养,调节机体功能的宣传要么出自奸商,要么出自他们雇用的所谓专家之口,消费者不必偏听偏信.纯

低浓度时为生理性呼吸兴奋药.当空气中本品含量超过正常(0.03%)时,能使呼吸加深加快；如含量为1%时,能使正常人呼吸量增加25%；含量为3%时,使呼吸量增加2倍.但当含量为25%时,则可使呼吸中枢麻

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所谓微生物有益有害,主要是指其代谢产物对人体的作用.比如代谢产物能被人体利用,可以增强体质,增加营养那么就可以定性为有益,反之,如果代谢产物对人体是有毒害作用的,像产生致泻产物的就可以定为有害.

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地球上的生物均受到各种磁场的包围,其中除了环绕地球本身的磁场,还有太阳风暴和气候变化引起的磁场.此外,人们每天还会接触电视、电脑、微波炉、手机、屋内天线和屋外电缆等所产生的磁场.而科学家发现,外在磁场