小孩子需要补充维生素吗

我也是大学生,而且是学食品营养的!鸡蛋和牛奶不能少,因为这两个营养很丰富,蛋白,维生素,矿物质种类都很多.此外可以多吃吃点豆类及其豆制品,蛋白含量很充分!肉类最好每个星期吃几次.如果水果吃的少,维生素

说起这个就想到以前老师问的一个问题:什么样的酸和碱不反应?然后他说的答案是:固体的酸和固体的碱(就是没溶在水里的那种)不反应.泡腾片的原理跟这个会有点类似,气泡一般是有机酸和碳酸盐/碳酸氢盐反应生成的

不用拉,快速服用的过程不需要可以躲避过程,基本上口服的VE都是带有外壳的只要存放的时候注意就好拉,平时吃的时候就没事的,只要你不专程拿到阳光下吃就好了!

青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等.其中弥猴桃,号称维C之王；其次是大枣、木瓜；果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维C.推荐恶补量：每天250克以上,不用担心

需要!我朋友的小孩,他幼儿元都学到4A&那你看孩子愿不愿意如果不愿意就晚点学#但是英语是必须学的……你学牛津英语、新概念英语（属于初中的）望采纳

维生素b2存在：动物的肝脏、菌类、鱼类、鸡蛋和牛奶需求量：1,2至1,5mg每天.比如人们可以从50克的猪肝或是200克的蘑菇中摄取.注意：缺乏维生素b2会导致皮肤干裂粗糙、嘴角干裂、骚痒等症状.过剩

我们身体会自动从食物中摄取维生素来满足身体的需要,最好的方法是从食物中摄取比较好,但如果缺乏严重的话,建议你适当补充综合维生素比较好,千万不要买单独的维生素,单独维生素很难被身体利用,用不好还可能产生

从营养学上讲确实具有提高免疫的作用.　　维生素C（VitaminC,AscorbicAcid）又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素.由于维生素C属水溶性物质,在体内代谢时间很短,一般在2小时左右就随尿

确切的说亚健康人群都需要吃些氨基酸,因为氨基酸是维持生命的基本物质,氨基酸总共有20多种,人类必需的氨基酸是8种,但是8种必需氨基酸不是都可以从日常饮食所能摄取得到的,必须通过外界额外辅助才能摄取到.

不知道您为啥有这个疑问,大脑葡萄糖是不需要补充的,大脑也不存储葡萄糖,大脑的消耗能量所需要的营养物质均来自于血糖,也就是说大脑的葡萄糖是直接由血液提供的,不需要额外给大脑补充葡萄糖也无法补充.如果说大

梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素.梨还是治疗疾病的良药,民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳,“梨膏糖”更是闻名中外.梨还有降血压、清热镇凉的作用,所以高血压及心脏病

七大营养素,蛋白质,碳水化合物,脂类,维生素,矿物质,水,膳食纤维.缺一不可

您好!补充锌,铁,维生素应该多吃含铁丰富的食物,如血、鱼、红色肉、禽、内脏（肝）等动物性食物及绿色蔬菜,如吃菠菜补充维生素C.您也可以到医院根据医生的建议开些补铁补锌的药剂,根据医嘱进行补铁补锌.请采

其实有些维生素就算吃得有点过量,也不会引起中毒的,比如水溶性维生素（包括维生素C和B族维生素）,因为他们排泄得很快,几乎不在体内储存,但是脂溶性维生素就不一样了,过量会引起中毒.要防止维生素中毒,就适

藻油型更好.因为鱼油DHA是从海洋鱼类中提取,而鱼类本身不能合成DHA,是食用了富含DHA的海藻,经过消化吸收在体内有所积累.由此再提纯得到的DHA当然没有直接从海藻中萃取的纯度高,品质好.而且,环境

水果蔬菜里确实含有大量的维生素,但维B的含量却很少.一般的绿叶蔬菜中只含有B2和B6,而其他重要的维B,如B1、B5、B12等,几乎没有.实际上,富含维B的食物有：粗粮、动物肝肾、瘦肉、牛奶、小米等.

人体需要的物质大约有60种元素,维生素分为脂溶性和水溶性的,必需的有20几种.除了膳食,就需要从提取的天然营养素补充了.目前还几乎没有一种东西能补充全的,因为除了种类还有数量的要求呢,不能同时满足类与

你还!一：含有维生素E的食品：维生素E又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用.同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性.维生素E还可以降低胆固

A糖类食物缺乏维生素B1

蛋白质并不建议过量补充,会增加器官代谢的负担,特别是肾脏,适当即可,鱼类和豆类都含有丰富的优质蛋白,维生素C从日常的蔬菜水果中就可以摄取,桔子中含量较高,维生素E多吃动物肝脏,鱼肉也可补充