情绪abc理论筒要解释:生活是一面镜子,你对着他哭,他就哭,你对着他笑,他就笑.

岁月无情,它载着生活悄然在我身边徘徊了十六年,我情不自禁想问：“生活除了给我留下生长的痕迹以外,就别无它有了吗?”　　不,生活给予的还有许多启示.　　当我开始学会撒谎,把自己种下的苦果给别人尝时,我看

百度解释一：合理情绪理论是由美国临床心理学家阿尔伯特·艾利斯于60年代创立的一种心理治疗体系,他认为人有其固有本性,人的先天倾向中有积极的取向,也有消极的本性,换句话说人有趋向于成长和自我实现这样的内

主要用艾里斯的合理情绪疗法（ABC理论）来解释：A代表事件,B代表认知方式,个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下,个体的情绪及行为结果.通常人们认为

A（Activatingevents）——诱发性事件；B（Beliefs）——由A引起的不良信念（对A的评价、解释等）；C（emotionalandbehavioralConsequences）—情绪

情绪ABC理论(ABCTheoryofEmotion)由美国心理学家埃利斯创建.即认为激发事件A(activatingevent）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因,而引起C

可是如果你一直笑,那你就会习惯了微笑

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的.就是认为激发事件A(activatingevent的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因,而引起C的

比如嫉妒心理看到一个人比自己优秀,自己想办法超过他,当他受到别人艳羡的眼光时候自己觉得心里不舒服,而且希望对方能败下阵来的一种思想或者心理活动.这种心理活动一旦在思想控制下表现强烈付之于行动就是一种报

人的思想、心理足以支配其行为与生活.在现实生活中,让人们难过、痛苦的往往不是事情的本身,而是我们对事情的解释和看法；事情本身常常无所谓好坏,而当我们加上了自己的偏好、欲望和评价,便会产生种种无谓的烦恼

不要做情绪的俘虏金伟大多数人都有过受累于情绪的经历,似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来,于是频频抱怨生活对自己不公平,企盼某一天欢乐从天而降.抑制不良暗示许多人都懂得要做情绪的主人这个道理

1ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的.就是认为激发事件A(activatingevent的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因,而引起C的直

合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论,在ABC理论模式中,A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下,个体的情绪及行为结果.通常

如果有人问你,你对自己的情绪负责吗,你可能说：情绪怎么能随便控制呢?有高兴事就乐,有伤心事就悲.这是人之常情嘛.　　情绪ABC理论的创始者爱利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪

有一个年轻人,自我感觉很有才华,但在生活上遇到很多波折,于是便觉得活着没有意思.有一天他决定跳海,但他刚跳下去就被一个老渔民用渔网捞了起来.　　他很生气,冲着老渔民嚷道：把我捞起来干什么?”　　老渔民

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的.就是认为激起事件A(activatingevent的第1个英文字母）只是引发情绪和行动后果C(consequence的第1个英文字母）的间接缘由,而引发C的

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ABC理论认为,人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件（A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的某种信念（B)所直接引起.同样一件事,对不同的人,会引起

需要理论么百度一下“莫生气”每天读三遍,遇事读三遍.看看百度百科词条“莫生气”吧.http://baike.baidu.com/link?url=LyPGYBzoQti7c2T-v0CcMJrRpw1

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