为什么在早餐的五谷类食品中添加铁,是确保我们能够获得足量铁质的好途径?
来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/25 13:32:04
为什么在早餐的五谷类食品中添加铁,是确保我们能够获得足量铁质的好途径?
理论既不充分也不完全正确!
人体中的铁有90%会被正常的机体吸收重复利用的,只有机体吸收能力下降时才会表现为缺铁性贫血!你看那些能吃能喝的人,哪个贫血?!为什么?因为其脾胃消化吸收能力完好,所以铁的再吸收就有充分的保障;不久前有个人问,人体缺乏某些元素为什么不能靠直接吃这些东西补充,就是因为不能以适当的形式吸收.为什么提倡有贫血的人多吃瘦肉多吃动物肝脏,就是因为那里边的铁——与蛋白质结合形成的铁蛋白能较好地吸收.而菠菜里也含高量的铁,却不能被机体很好吸收,就因为不是铁蛋白,这也是营养学界不再提倡多吃菠菜就能很好补铁的原因!
其实,什么加铁酱油之流的我们都已经见识过了.科学,逾越半步即是谬误!
人体中的铁有90%会被正常的机体吸收重复利用的,只有机体吸收能力下降时才会表现为缺铁性贫血!你看那些能吃能喝的人,哪个贫血?!为什么?因为其脾胃消化吸收能力完好,所以铁的再吸收就有充分的保障;不久前有个人问,人体缺乏某些元素为什么不能靠直接吃这些东西补充,就是因为不能以适当的形式吸收.为什么提倡有贫血的人多吃瘦肉多吃动物肝脏,就是因为那里边的铁——与蛋白质结合形成的铁蛋白能较好地吸收.而菠菜里也含高量的铁,却不能被机体很好吸收,就因为不是铁蛋白,这也是营养学界不再提倡多吃菠菜就能很好补铁的原因!
其实,什么加铁酱油之流的我们都已经见识过了.科学,逾越半步即是谬误!
核裂变和核聚变是大量获得核能的途径,在核电站中反应堆的核能是通过那种途径获得的?
在核电站中反应堆的核能是通过那种途径获得的
"五谷登丰"中的五谷指的是那五谷?
获得教养的途径 提纲获得教养的途径提纲 是赫尔曼黑塞的《获得教养的途径》的提纲
食品添加剂的好处我们是在辩论,是正方,觉得添加食品添加剂好
"实践是获得认识的唯一途径"为什么是错的?
核裂变和核聚变是大量获得核能的两种途径.核潜艇中反应堆的核能是通过那种途径获得的
我们是一个ABS树脂的加工企业,在ABS树脂的加工中,添加那个品牌的干燥剂好?有详细的介绍就最好了.
中国古代神话中,发明五谷和医药的神是?
英语翻译1.一般来说,每天吃足够的蔬菜和水果有益健康.2.出发之前,确保门窗已经关好.3.在过去的十年中,我们的城市环境
五谷农作物的齐备是在什么朝代?
“五谷”农作物的齐备是在以下那个时期?