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记忆下降我今年45岁,20年前由于某种原因每晚只能睡3-5小时,这样有1-2年左右,当时就出现头经常疼,记忆力急剧下降,

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/14 12:25:40
记忆下降
我今年45岁,20年前由于某种原因每晚只能睡3-5小时,这样有1-2年左右,当时就出现头经常疼,记忆力急剧下降,头脑昏昏糊糊不清醒,后来保证睡眠,但睡眠一直不好,做过脑CT.吃一些补脑安神药,有一点好转但都没什么大的改善,这些年我一直非常痛苦谁能帮帮我,
记忆下降我今年45岁,20年前由于某种原因每晚只能睡3-5小时,这样有1-2年左右,当时就出现头经常疼,记忆力急剧下降,
建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.
再问: 我觉得我的问题简单靠吃这些东西一点作用都没有,我现在吃的东西不仅有这些甚至更多,可能需要治疗,哪位专业人士帮助解答一下,谢谢。