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我每天骑20公里的自行车,相当于多少量的运动?

来源：学生作业帮 编辑：搜狗做题网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/28 02:11:00
我每天骑20公里的自行车,相当于多少量的运动?
负重10千克,
我妹妹老说她每天跑800米……换算成跑步吧?
我每天骑20公里的自行车,相当于多少量的运动?
这个没法换算.
说说个人感觉吧
以15km/h骑20公里强度不是很大,但比跑800消耗热量肯定是大了.但你没给出跑步的速度,这个区别很大.
两者所用肌肉群不同,哪天你俩互换下试几天就知道哪个运动量大了,但也不是绝对.因本人可以以32km/h骑50公里,但却跑不下来400米.
每天以12~15km/h的速度骑自行车40分钟（分4次）,相当于跑步多少km? 每天骑车上班20公里.请问应该买什么样的自行车? 骑自行车18公里要多少时间? 地球的运动一经度等于多少公里,一纬度等于多少公里? 一个成年人每天早晚各骑自行车30公里, 一人骑自行车以每小时20公里速度去公园,一小时后另一人骑摩托车以每小时30公里去追骑自行车的人,问几小 每天食盐的摄入量多少合适? 骑自行车的速度,30公里要骑多久? 3.4公里的距离骑自行车要多久 40公里的路程骑自行车需多长时间? 自行车爱好者求答：自行车的24速是什么意思,是怎样定义的,相当于时速多少? 0.46天文单位相当于多少公里?