来源：学生作业帮 编辑：搜狗做题网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/30 17:47:51
如何能时刻保持充沛的精神状态?
现在人们的工作强度、学习强度状态下,疲劳感主要来自精神因素.
少想些没用的事、没有意义的事,特别是实现不了的事,真正该想的事其实不多,就可以保持充沛的精神状态了.
我们想的事都是自己的愿望、爱好、喜欢的事,都是自己的私事,我们为了自己,却在伤害自己、消耗自己.是为自己想的太多造成的.
多为别人着想,自己会变得很从容、很平静,学习效率会很高.
这是人的修养,也是人的能力,大家都喜欢这样的人.具备高尚的人生修养你会生活的很幸福,会有很多的知心朋友.
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