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我最喜欢的是跑步了,首先这是一项体育方面的基本技能,同时它是径赛中最为重要的比赛形式之一.跑步可

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/12 19:00:04
我最喜欢的是跑步了,首先这是一项体育方面的基本技能,同时它是径赛中最为重要的比赛形式之一.跑步可
我最喜欢的是跑步了,首先这是一项体育方面的基本技能,同时它是径赛中最为重要的比赛形式之一.
跑步可以锻炼我们的身体,增强体质.因此我们也要对跑步有个充分的认识:例如,在我们跑步之前要先喝杯水,这样可以补充一下身体在跑步过程中散发的水分,同时也可以防止在跑步过程中出现的脱水现象.有一点特别要记住:跑步过后会很累,切记千万不要立刻就喝水,不可以蹲下或躺下;应做放松运动,有利于减少疲劳.跑步时,装备同样重要,如果在跑步时穿上运动鞋,就能够降低地面对足部的冲击,起到缓冲和保护的作用.不仅跑步鞋有这种功能,篮球鞋、足球鞋、网球鞋等都有缓冲作用,而且不同运动鞋根据运动的特定还会加强某一方面的保护作用.比如防滑、弧形设计等.
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我最喜欢的是跑步了,首先这是一项体育方面的基本技能,同时它是径赛中最为重要的比赛形式之一.跑步可
游泳是很受欢迎的健身运动项目之一,适当地游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅、优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质、提高协调性.
  游泳是劳损和损伤率最低的体育运动,因此,游泳是一项可以终身进行的健身运动.
再问: 额
再问: 问你一个问题
再问:
再问: 空着的
再问: 最后一个
再答: 你可以从当一天家所体会到的乐趣的角度去写,比如为父母做饭父母特别爱吃有成就感,受到父母的表扬有满足感,和父母一起吃饭有幸福感等等。
再问: 我设当过。。。
再问: 怎么写
再答: 建议你自己确实去体验一下当一天家的感觉,如果确实做不到就把我写得修改一下填上不就行了吗