苦荞茶有什么作用?那些方面?

来源：学生作业帮编辑：搜狗做题网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/28 05:57:00

苦荞茶有什么作用?
那些方面?

苦荞麦有很丰富的营养和很强的保健作用,在《神农书》中有记载：“黑苦荞麦,乃五谷杂粮之首也!”
苦荞茶是用苦荞麦的麸皮或者胚芽做的,里面富含芦丁、硒、维生素B族、膳食纤维、人体必需氨基酸,能够降低血糖、血脂,维持毛细血管弹性,养颜瘦身,排毒,抗疲劳,补充膳食粗粮不足……作用

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