今年19,身高不理想,有什么办法?考虑了注射生长素,

来源：学生作业帮编辑：搜狗做题网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/10 22:25:22

才19岁的你正在身体发育的最好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很秀美硕长的好身材的.
身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的.因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了. 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%）,剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了. 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义.犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题.但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高.
喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原,惟其钙磷溶出并不多.如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好.这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则

孩子今年上初三,英语成绩不理想,请问有什么办法提高? 有生长素吗?课本上说身体不高是因为生长素不够!那不注射光饮食不吸收怎么办!很多人买了一大堆补钙药都没用!肚子吃了不认帐怎谁用过生长素吗?测骨龄,说骨缝马上就要愈合了,再注射生长素能有作用吗? 我家宝宝今年7岁了不长个怎么办身高是106公分有的说缺生长素我是女生今年14岁身高才157左右有什么办法能让我快点长高呢有什么生长素,生长素吃了有用吗?长高的我17岁都快来了,身高只有163 有什么办法可以让我快速增高啊? 豆瓣酱酸了有什么办法不酸儿子今年上高中了,作文始终不好,书也看了不少,作文和阅读理解成绩始终不理想,有什么好的法子吗? 我儿子今年上五年级了,他作文不好,有什么办法吗我今年25岁了,想学英语有什么办法我今年初三了,可我的英语水平很差,有什么办法可以提高吗?