人每天热量

每天所需的热量(大卡)=REE(静态能量消耗量)*活动系数1.简单的算法REE(大卡)=体重(公斤)*1.1常用活动系数如下:卧床(全天):1.2轻活动生活模式(多坐或慢步):1.3一般活动度(上班族

1.计算出你的基础代谢是1271大卡,基础代谢的含义百度上有2.这要看你每天吃了多少东西,这些食物的热量你可以计算出来的.但你每天最少也要1300大卡.这是维持生命活动人体每天最少了.食物热量查询：薄

解题思路：（1）解答此小问的关键是了解热量与比热容间的计算式Q=cm△t，温度变化量是正值；（2）注意用电器正常工作时实际电功率等于额定电功率，用电热水器烧水，即将电能转化为水的内能，所以W=Q，然后

1000大卡,很伤身,我可以介绍你,李子,苹果和100克,96千卡,米饭200克,224千卡,番茄,豆芽,南瓜,茄子,和100克,86千卡,白菜200克,24千卡,蛋一个,82千卡,香菇100克,26

大约10%~12%

中国营养学会推荐：蛋白质：成年男子,轻体力劳动者：75g/日成年女子,轻体力劳动者：65g/日成年男子,中体力劳动者：80g/日成年女子,中体力劳动者：70g/日成年男子,重体力劳动者：90g/日成年

人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量.人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关,一般而言,如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时,一天需1500-1600大卡；如果是中等活动量,一天需180

以楼主的话来讲,就是:坐着不动,躺着不动,就会消耗掉1200calories而你每天如果到处走动至少2000步,并且在家走动,学习用脑的时候,一般的基本消耗是2000calories所以人一般要吃20

粗略的估算法用体重乘以24为此人一天所需的能量,如68kg*24=1632日常是中等体力活动再乘以1.2重体力活动乘以1.51632*1.5=2448kcal一周减重做好控制在1公斤左右,也就是要消耗

热量的3种来源　　热量来自于碳水化合物,脂肪,蛋白质　　碳水化合物产生热能=4千卡/克蛋白质产生热量=4千卡/克,脂肪产生热量=9千卡/克.　　热量的单位　　千卡Kilocalorie,千焦耳,1千卡

1.男性：身高（cm）－105＝标准体重（kg）女性：身高（cm）－100＝标准体重（kg）,2.每日能量供给量（kcal）＝标准体重（kg）×单位标准体重能量需要量（kcal/kg）.3.单位标准体

解题思路：汽车行驶,车轮闸片部位,有时因摩擦生热，机械能转化为内能，温度高，可能引起火灾，用水，可以降温，水可以吸热蒸发，将热量带走。祝你周末愉快。解题过程：汽车行驶,车轮闸片部位,有时因摩擦生热，机

每人每天450g碳水化合物,总共热量为450x4=1800千卡,即每人每天至少需要的热量蛋白质质量为a,则1800x15%=4a,计算的,a=67.5g脂肪质量为b,则1800x25%=9b,计算的b

男性：年龄：18-30岁24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.063*2.896]*240年龄：31-60岁24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.048*3.653]*240年

正常人一天消耗量在2000－2400千卡男的消耗比女的多.

月饼是高热量、高脂肪、高胆固醇,月饼还是慢性疾病患者的健康威胁.1／4个双黄莲蓉月饼,等于1碗饭的热量,不过偶尔吃一次没关系啦..成人每日需要的热量男性：9250-10090千焦耳女性：7980-88

6-8个月之前建议您还是给宝宝喂母乳,因为母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品.很多太太都面临母乳不足的情况,新爸爸们真是看在眼里急在心里.怎样才能改变这种状况呢?最好的办法是给母乳添加催

一天摄入的热量应该和消耗的热量相符,身体才能达成热量平衡,既不会出现能量短缺的情况,也不会出现热量多余、造成脂肪囤积的情况.人一天消耗的热量=基础代谢率(BMR)+日常活动的消耗量+运动额外的消耗量+

一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量.一个50公斤的人,每天吃进1500大卡至2000大卡,体重就会维持现状.如每天多吃了二百伍十大卡而维持一个月,就会长肥一公斤.相反每

人每天需要的热量是有公式计算的：http://www.39.net/app/2002/fitness/你可以在这个网址输入你的具体信息基本在1200-1500之间.我说的是基础新陈代谢,就是你睡一天的