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含丰富维生素A、C、 D、B12以及叶酸、钙、铁、锌、B-胡萝卜素的动植物?

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/01 11:35:52
含丰富维生素A、C、 D、B12以及叶酸、钙、铁、锌、B-胡萝卜素的动植物?
上面的维生素在哪些食物里有?怎么做出来的有营养易于吸收?
含丰富维生素A、C、 D、B12以及叶酸、钙、铁、锌、B-胡萝卜素的动植物?
平常我们吃的蔬菜水果里都有
对于动物海里的更高些
蔬菜不要抄,把他们放进水果机里,打成汁然后放点糖,就可以了
对肉类烤的较好点