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蜂蜜与水的最佳比例我每天早上喝蜂蜜水,为的是润肠和美容,请问两者的最佳比例是多少?

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/06 15:21:26
蜂蜜与水的最佳比例
我每天早上喝蜂蜜水,为的是润肠和美容,请问两者的最佳比例是多少?
蜂蜜与水的最佳比例我每天早上喝蜂蜜水,为的是润肠和美容,请问两者的最佳比例是多少?
比例没有什么限定的 主要是根据你的口味
蜂蜜在中医上也是最最温和的泻下药了 空腹饮用对身体没有刺激作用 蜂蜜的作用非常多 你有便秘的话,早上空腹喝是很好的,他对肠道起个润滑作用,利于排便.晚上加牛奶喝有利于睡眠,也有治便秘的功效.要注意的是,一定不要用热水调和,水太热就把营养成分都破坏了