作业帮 > 综合 > 作业

小金钱桔什么吃感觉象是喝他的水,然后就都吐掉,真是浪费,他的皮能吞吗?

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/30 18:47:44
小金钱桔什么吃
感觉象是喝他的水,然后就都吐掉,真是浪费,他的皮能吞吗?
小金钱桔什么吃感觉象是喝他的水,然后就都吐掉,真是浪费,他的皮能吞吗?
金桔最好是先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃,金桔里含有维生素c,54度以上的温度会破坏维生素c,而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多,但不是说肉可以不吃,最好一起吃, 也可以榨汁喝,但是就是会损失一定的植物纤维素.
金桔的皮有清火的功效,即使你榨汁留下的也可以泡水哦!
建议你如果带皮吃要饭前半小时,因为水果是通过小肠吸收的,空腹的时候吃水果,通过胃到达小肠是45分钟左右的时间,如果榨汁喝30分钟小肠就能吸收对身体有好处,但是我们现在的习惯是饭后吃水果,这样是不科学的,饭后吃水果水果在胃里停留的时间将会达到两小时以上,这样水果在胃里就会发臭了,对消化非常不好,久而久之就会引发胃部疾病,祝你身体健康