碳水化合物有哪些?我在报纸上看到说碳水化合物会转化成脂肪.为此,食物中,有哪些是碳水化合物?麻烦各位说的越多越好!
来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:化学作业 时间:2024/06/23 07:55:14
碳水化合物有哪些?
我在报纸上看到说碳水化合物会转化成脂肪.
为此,食物中,有哪些是碳水化合物?
麻烦各位说的越多越好!
我在报纸上看到说碳水化合物会转化成脂肪.
为此,食物中,有哪些是碳水化合物?
麻烦各位说的越多越好!
![碳水化合物有哪些?我在报纸上看到说碳水化合物会转化成脂肪.为此,食物中,有哪些是碳水化合物?麻烦各位说的越多越好!](/uploads/image/z/2554167-39-7.jpg?t=%E7%A2%B3%E6%B0%B4%E5%8C%96%E5%90%88%E7%89%A9%E6%9C%89%E5%93%AA%E4%BA%9B%3F%E6%88%91%E5%9C%A8%E6%8A%A5%E7%BA%B8%E4%B8%8A%E7%9C%8B%E5%88%B0%E8%AF%B4%E7%A2%B3%E6%B0%B4%E5%8C%96%E5%90%88%E7%89%A9%E4%BC%9A%E8%BD%AC%E5%8C%96%E6%88%90%E8%84%82%E8%82%AA.%E4%B8%BA%E6%AD%A4%2C%E9%A3%9F%E7%89%A9%E4%B8%AD%2C%E6%9C%89%E5%93%AA%E4%BA%9B%E6%98%AF%E7%A2%B3%E6%B0%B4%E5%8C%96%E5%90%88%E7%89%A9%3F%E9%BA%BB%E7%83%A6%E5%90%84%E4%BD%8D%E8%AF%B4%E7%9A%84%E8%B6%8A%E5%A4%9A%E8%B6%8A%E5%A5%BD%21)
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物.它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素.食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物如纤维素.
碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等.
碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等.