钙锌镁怎么吃

来源：学生作业帮编辑：搜狗做题网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/03 22:32:26

钙锌镁怎么吃

不建议吃这种复合制剂,钙和锌相互影响,吸收不好,建议分开吃,锌可以吃些伊分子锌,食物多吃含锌钙的食物像水产品,瘦肉,蛋类,豆类等
手打不易,仅供参考
希望对你有所帮助
为了你的身体健康着想,请尽量多休息
正常饮食适当运动戒掉不良生活习惯
健康才是人生最大的财富

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