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寻求平静心灵的镇定剂最近两三个月来,因为工作和生活的压力,导致工作中人际关系恶化,心里很压抑.想转换个环境,但条件不允许

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/04 06:44:09
寻求平静心灵的镇定剂
最近两三个月来,因为工作和生活的压力,导致工作中人际关系恶化,心里很压抑.想转换个环境,但条件不允许我辞职再找工作,有去面试过3家企业,但工资也不是很好,所以还是没换成……
有时候真的有极端的想法,心无法平静下来…很怕有一天会犯错而成为千古恨,自己不会调节、平衡……
我该怎么办呢?
寻求平静心灵的镇定剂最近两三个月来,因为工作和生活的压力,导致工作中人际关系恶化,心里很压抑.想转换个环境,但条件不允许
多听听放松的音乐,看看名人传,在网上找点名人成功的经验和教训,放松自己,坚信天无绝人之路,不要去想那些失败,多想想“阳光”,风雨过后要坚信一定会出来彩虹的,听听真心英雄.相信自己是最棒的.