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怎样能形成生物钟我现在高三,每天十一点半左右睡但每天早上六点半还起不来,这样周末就又睡懒觉,每天早上都没精神,请问这该怎

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/25 22:51:44
怎样能形成生物钟
我现在高三,每天十一点半左右睡但每天早上六点半还起不来,这样周末就又睡懒觉,每天早上都没精神,请问这该怎么办呢?
怎样能形成生物钟我现在高三,每天十一点半左右睡但每天早上六点半还起不来,这样周末就又睡懒觉,每天早上都没精神,请问这该怎
你睡七个小时,对正常人来说可能稍微少一点,但是对高三的学生来说不少了,我高三的时候每天只睡六个小时,白天犯瞌睡只能靠意志力挺住了,我白天都不补觉的.觉睡不够,不会形成生物钟的.三个字:意志力!祝你高考顺利!