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有氧运动后不吃东西会继续燃烧脂肪吗

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/28 12:07:45
有氧运动后不吃东西会继续燃烧脂肪吗
理论是有氧运动30分钟后开始燃烧体内堆积的脂肪,如果把身体里的血糖消耗完就停止运动了,在剩下的几个小时里没吃东西 身体会燃烧脂肪来维持平常的能量需求吗?
有氧运动后不吃东西会继续燃烧脂肪吗
会,身体会燃烧脂肪来维持平常的能量需求