我非常怕打雷,怎么办?

来源：学生作业帮编辑：搜狗做题网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/02 02:36:01

我非常怕打雷,怎么办?
我家在楼顶,6楼,周围都是高度差不多的楼房,楼顶有避雷网,每次打雷我都很害怕,睡也睡不着,怎么办啊?

心里上克服它~胆小,要改善自己的心态,怀着不怕死的心,怀着天塌下来也无所谓的心,怀着平静如清水的心.可以暴露治疗,每当下雨打雷,让家人鼓励你,让你大胆的面对问题,不要退缩和逃避,这属于恐惧症,如果自己无法克服,可以找心理医生.打雷的时候始终是伴随着危险的,所以担心是不可避免的啊,不应该属于心理疾病,也没有必要恐慌啊,哪天试着听听打雷的声音,要是真的很怕的话就找个朋友陪着,看看打雷以后你还是那么活生生的,以后你就将不再恐惧

我非常怕打雷,怎么办? 我晚上睡觉怕打雷怎么办? 儿童怕打雷怎么办下雨怕打雷怎么办孩子特别怕打雷,怎么办? 郁闷死了又快到夏天了怎么办我好怕打雷!怎样让自己不怕打雷? 小孩子怕风怕下雨怕打雷怎么办狗狗下雨打雷怕怎么办害怕下雨,打雷怎么办不是我怕，是我一个女生盆友怕... 我怕打雷怎么办!我是个女生,今年10岁半!但我从小就怕打雷,一看到闪电就会自觉地捂上耳朵,如果打雷响我就会叫!怎么办啊… 害怕打雷怎么办?这几天下雨,还打雷,好怕!怎样才不会很怕? 外面下好大雨,打雷好吓人,我怕打雷