红萝卜和白萝卜能一起吃吗

来源：学生作业帮编辑：搜狗做题网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/29 10:09:49

红萝卜和白萝卜能一起吃吗

要从食物相克的角度讲,还真的有点不能一起吃.白萝卜适合生吃,而胡萝卜则恰恰相反,在生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收.而要想更好地发挥白萝卜助消化、抗病毒抗癌的食疗功效最好生吃；所以,白萝卜和胡萝卜分开食用最好.

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