初一级体育知识.简答题：1、简述“超量恢复”的生理过程.2、接力跑中的传接棒法有哪几种?3、短距离全程跑包括哪几个环节的

来源：学生作业帮编辑：搜狗做题网作业帮分类：生物作业时间：2024/04/28 04:02:14

初一级体育知识.
简答题：1、简述“超量恢复”的生理过程.2、接力跑中的传接棒法有哪几种?3、短距离全程跑包括哪几个环节的跑?4、篮球比赛中,达到何距离以外的投篮为三分球?5、排球场长多少?宽多少?排球场的线是属于界内还是界外?（要求：但不要太长..）

本人,初一五班某X 答案如下一 ①体能（体适能）是指足以胜任日常生活与学习而又不易疲劳的身体适应能力；此外,还有余力去享受休闲和能够应付所遇到的压力.体能包括与健康有关的体能和与运动有关体能两部分. ②运动负荷通常又叫运动量,包括负荷量和负荷强度.负荷量一般常用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、负重量、密度、难度来表示.这两者相互影响、相互制约. ③队员在击球时没有清晰地将球击出,或接触球时有较长时间的停留.判断持球的主要依据是看球的停留时间和击球动作. 二 ①超量恢复是体育锻炼中常见的一种生理现象.恢复过程有个特殊现象,即不但能恢复到原来的水平,而且经过合理的休息后,在一定的时间内,机体的能量物质储备及体能等方面还会超过原来的水平.这种现象,叫做“超量恢复”. ②立棒式传接式 2种 ③蹲踞式起跑起跑后加速跑途中跑终点跑 ④6.25米外 ⑤长为18m,宽为9m,边界应属界外三做好准备运动,不但有助于提高运动能力,取得良好的运动成绩,还能减少或避免运动伤害事故的发生.会. 如左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭或扩胸运动,伸展运动,扩胸运动,膝关节运动,踝腕关节等

初一级体育知识.简答题：1、简述“超量恢复”的生理过程.2、接力跑中的传接棒法有哪几种?3、短距离全程跑包括哪几个环节的接力交接棒的技巧甲乙两运动员在训练交接棒的过程中发现：甲经短距离加速后能保持9m/s的速度跑完全程；乙从起跑后到接棒前的运动是匀加速的. 甲乙两运动员在训练交接棒的过程中发现：甲经短距离里加速后能保持9m/s的速度跑完全程；乙从起跑后到接棒前的运动是匀加速的甲乙两运动员在训练交接棒的过程中发现：甲经短距离加速后能保持9m/s的速度跑完全程；乙从起跑后到接棒前的运动是匀加速的，甲乙两运动员在训练交接棒的过程中发现：甲经短距离加速后能保持9 m/s的速度跑完全程；乙从起跑后到接棒前的运动是匀加速的甲乙两运动员在训练交接棒的过程中发现：甲经短距离加速后能保持9m/s的速度跑完全记忆过程包括哪几个环节 1.简述呼吸的概念、基本环节及生理意义跑4x100米接力时如何交接棒? 甲乙两运动员在训练交接棒的过程中发现：甲经短距离加速后能保持9m/s的速度跑完全程；乙从起跑后到接 10、（2007年全国I）甲乙两运动员在训练交接棒的过程中发现：甲经短距离加速后能保持9m/s的速度跑完全程；乙从起跑后