现在,许多国家都富裕了,对食物的要求也高了.以往的人不管这种食物有没有营养,只要是能填饱肚子的,人们都会吃.但是现在的人
来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/24 04:48:36
现在,许多国家都富裕了,对食物的要求也高了.以往的人不管这种食物有没有营养,只要是能填饱肚子的,人们都会吃.但是现在的人,都要求食物营养高,有质量低,而且还要好吃才行.因为人们对食物的要求高了,所以人们比以前强壮了.但是要有营养,也要互相搭配好才能更好地吸收营养.所以我想做一个营养师.
可是,想要做好一位好的营养师的路程离我还很漫长.因此我要首先认识营养有那些种类.例如维生素C,它是能利于组织创伤口的更快愈合,延长肌体寿命、防止牙床出血等功效的.维生素e呢,有助于抗衰老及增强免疫力的.还有维生素a、b、b2等的营养种类.
另外,作为一个营养师,还要懂得如何搭配各种食物.早餐要选择有营养的,例如谷物面包、牛奶、酸奶、煮鸡蛋或一些鲜榨蔬菜汁.午饭要全面,才能缓解工作压力,调整精神状态.白米饭、面条、肉类、蔬菜沙拉等都可以作为午餐.晚餐要清淡,脂肪少、易消化的食物:面条、米粥、鲜玉米、豆类.偶尔在进餐的同时饮用一小杯红酒也是很好的.
尽管营养搭配是很重要的,可是也要注意某种食物与某种食物之间的问题.例如:螃蟹与梨同食,会伤人肠胃;西红柿与地瓜同食会得结石病、呕吐、腹痛.
虽然我们的国家比较富裕,但是还有一些国家正处于战争时期,人民都缺乏营养.然而,我想做一个营养师,来帮助这些人民.而且还要让现代儿童偏食所导致营养不良的现象改正,让世界上所有的人都体力充沛,生气勃勃!
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可是,想要做好一位好的营养师的路程离我还很漫长.因此我要首先认识营养有那些种类.例如维生素C,它是能利于组织创伤口的更快愈合,延长肌体寿命、防止牙床出血等功效的.维生素e呢,有助于抗衰老及增强免疫力的.还有维生素a、b、b2等的营养种类.
另外,作为一个营养师,还要懂得如何搭配各种食物.早餐要选择有营养的,例如谷物面包、牛奶、酸奶、煮鸡蛋或一些鲜榨蔬菜汁.午饭要全面,才能缓解工作压力,调整精神状态.白米饭、面条、肉类、蔬菜沙拉等都可以作为午餐.晚餐要清淡,脂肪少、易消化的食物:面条、米粥、鲜玉米、豆类.偶尔在进餐的同时饮用一小杯红酒也是很好的.
尽管营养搭配是很重要的,可是也要注意某种食物与某种食物之间的问题.例如:螃蟹与梨同食,会伤人肠胃;西红柿与地瓜同食会得结石病、呕吐、腹痛.
虽然我们的国家比较富裕,但是还有一些国家正处于战争时期,人民都缺乏营养.然而,我想做一个营养师,来帮助这些人民.而且还要让现代儿童偏食所导致营养不良的现象改正,让世界上所有的人都体力充沛,生气勃勃!
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现在,许多国家都富裕了,对食物的要求也高了.以往的人不管这种食物有没有营养,只要是能填饱肚子的,人们都会吃.但是现在的人
我们现在吃的食物,有转基因的吗?都哪些是转基因的食物啊?对人有何影响啊?
英语翻译60年前,中国人吃很脏的食物,现在吃很干净的食物,以前只要饱了就可以,现在不仅要饱,还要有营养.
汉朝传统的食物现在也有.
吃了食物后,拉肚子.食物的营养被人体吸收了吗?
现在我们生活的空间里和吃的食物究竟有多少核辐射物质?我准备怀孕了,现在遇到这类事情好无助呀,不知道对我们有没有影响?对怀
但是我也有不喜欢吃的食物.英语翻译
添加化学品的食物人吃了有什么影响
英语翻译摘要:随着国民经济的高速发展,国民生活质量的不断提高,人们要求也是越来越高,希望吃的食物既营养又安全;近年来媒体
不同国家的人们吃不同的生日食物.英语翻译
人们吃了美味的食物后,让人.(四字词语)
修改病句!现在,因为人民生活富强了,国家也富裕了,所以,艰苦朴素的作风不能丢.