搜狗做题网“均乐生活”是什么样的生活?
来源：学生作业帮 编辑：搜狗做题网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 02:50:19
“均乐生活”是什么样的生活?
现代人生活水平提高了,身体素质却越来越差.这与现代人生活方式和逐渐西化的饮食习惯有着莫大关系.
现代人工作时间太长,加班熬夜成了家常便饭,或紧张、或压抑的生活令自己在"又当爹又当妈"的社会中再周旋于各种社会关系,身心疲惫；没时间回家吃饭的我们,长期外食的油腻、交际应酬不得不喝的酒、必须吸得烟,充斥生活每个角落的“三高”食品和垃圾食品,或者戒不了口的烧烤、麻辣、重口味食品都侵袭这我们的身体.
不禁替我们自己悲哀,年龄渐长的我们在这个环境日益下降的现代社会,身体健康力本就不断在流失,而不良的生活和饮食习惯只是雪上加霜,生怕自己哪天就病变在这个身边充满癌症数字的社会里.
原力流失的我们不但存在腹胀、腹泻、便秘、口臭等肠胃问题,体内有益菌减少,有害菌却肆意繁殖；免疫力也不断下降,身体毒素淤积在内,易感冒、易长痘、易肥胖、易脂肪肝、易高血脂.成年后,总疑惑自己辛苦工作,每天忙忙碌碌为了什么?我们不在是原来的自己,没有健康的体魄,没有愉悦的心情,每天纠结于身体的不适和压抑的自我之间.
原力流失的我们,能拥有均乐生活吗?
忙于生活、工作无暇顾及身体的我们需要“均衡健康,乐享生活”,这也恰恰是“均乐”生活的主旨.“均”指以均衡促进健康的健康观点,以及把控事业与家庭、紧张与放松等生活元素的平衡；而乐指传播和享受健康的乐趣,以多元丰富的健康理念,提高生活品质,使人们乐享生活.
现代人工作时间太长,加班熬夜成了家常便饭,或紧张、或压抑的生活令自己在"又当爹又当妈"的社会中再周旋于各种社会关系,身心疲惫；没时间回家吃饭的我们,长期外食的油腻、交际应酬不得不喝的酒、必须吸得烟,充斥生活每个角落的“三高”食品和垃圾食品,或者戒不了口的烧烤、麻辣、重口味食品都侵袭这我们的身体.
不禁替我们自己悲哀,年龄渐长的我们在这个环境日益下降的现代社会,身体健康力本就不断在流失,而不良的生活和饮食习惯只是雪上加霜,生怕自己哪天就病变在这个身边充满癌症数字的社会里.
原力流失的我们不但存在腹胀、腹泻、便秘、口臭等肠胃问题,体内有益菌减少,有害菌却肆意繁殖；免疫力也不断下降,身体毒素淤积在内,易感冒、易长痘、易肥胖、易脂肪肝、易高血脂.成年后,总疑惑自己辛苦工作,每天忙忙碌碌为了什么?我们不在是原来的自己,没有健康的体魄,没有愉悦的心情,每天纠结于身体的不适和压抑的自我之间.
原力流失的我们,能拥有均乐生活吗?
忙于生活、工作无暇顾及身体的我们需要“均衡健康,乐享生活”,这也恰恰是“均乐”生活的主旨.“均”指以均衡促进健康的健康观点,以及把控事业与家庭、紧张与放松等生活元素的平衡；而乐指传播和享受健康的乐趣,以多元丰富的健康理念,提高生活品质,使人们乐享生活.