搜狗做题网防溺水常识?
来源：学生作业帮 编辑：搜狗做题网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/03 20:01:13
防溺水常识?
下水前应当注意：
1、不能空着肚子游泳,因为游泳是消耗体力较大的运动之一.没有旺盛的体力,在水里活动容易出危险.还有,刚吃过饭也不能下水,因为食物在胃中尚未消化,剧烈的动作会使肠胃不适,引起全身抽筋.
2、游泳时必须结伴而行,不能单独一个人去,防止万一出了意想不 到的事故没人发现.
3、见到有“禁止游泳”之类标志的地方,如水闸附近、有网箱养殖 的地方、水下有障碍以及保护水源等地方都不能游泳,因为这些地方有 的是不应该去,有的会发生危险.
4、游泳的场地,水底要选择慢坡的地方,不要在陡坡的地方,尤其是刚会游泳的人,在陡坡地方更不利.
5、下水前还要做好准备动作,活动一下筋骨,防止下水后身体不适应,发生抽筋等现象.
在水里应当注意：
1、下水后应由浅到深.让身体逐步浸入水中,到了齐腰深以后再把 上身也撩上水,搓搓皮肤,做几次深呼吸,等逐步适应了水温后,再把 身子完全浸入水中.不要脱了衣服就一头扑进水里,那样体温和水温差 异较大,身体受到较强的刺激后,会发生抽筋等不良反应.
2、在水里不能开玩笑吓唬人.比如,潜到水底去拉别人的腿,或出其不意地泼水浇人以及在别人后面搞一些突然袭击的动作,这些都可能 使别人呛水或是发生意外事故.
3、在不了解水底情况的时候,不能随意跳水.一般来说,跳水的地方,水深不得少于 3 米,而且水底还不能有漩涡、岩石、水草一类的障 碍,防止碰伤头部或刮伤身体.
4、在水里活动的时间,一次最好不超过 2 小时.因为在水里活动消耗体力较大,时间长了体力坚持不住,容易出事.
5、如果是在湖、海里游泳,最好是先向湖、海里走,等水到齐肩深的时候,再转过身来向岸边游,这样越游水越浅,就不会出问题.千万不要面向湖心、海里面游,那样一旦遇到风浪或是体力支持不住,都会出危险.
游泳遇到危险怎么办?
1、游泳时最常碰到的险情,是肌肉抽筋,这种抽筋又多是发生在小腿部位.遇到这种情况,首先是心理要保持镇静,马上停止再向前游.用仰泳姿势浮在水面上,再忍痛把抽筋的腿（或其它部位）用力拉直,等抽筋的部位舒展缓和后,换个姿势往岸边游.同时还可以呼唤你的同伴,来帮助你回到岸上.
2、游泳时一定要根据自己的技术和体力,决定游离岸边多远,不能逞强好胜,游离岸边太远.在深水处,如果感到寒冷或是疲乏时,心里不要慌.这时你可换成仰泳姿势,多做浅呼吸,使自己的情绪稳定,再慢慢地往回游.如果这样做还是感到体力支持不住,就赶快挥手呼救.有人来救援时,要尽量放松,不能抱住救援者不放,那样反而会误事.
3、在湖塘里游泳时,尽量避开有水草的地方.一旦不慎被水草缠住,也不能慌,而是要把游泳的动作放轻,速度放慢,先是离开长水草的地 方,再仔细感觉一下水草缠在什么地方,然后就像脱手套或是脱袜子那样把水草脱掉,先把四肢解放出来,而后再把身上的摘下来.肢体刚缠 上水草要是一紧张,你就会不知所措,胡乱摆动四肢,那样水草倒会越 缠越多,越缠越紧,甚至危及生命.自己感到水草缠身,难以脱险时,就得要求救援.
在水里怎样救险?
1、在水里救人是挺复杂的事情.这不仅要会游泳,而且还需要具体专门的技术,没有受过专门救生训练的人,一般来说,是不能下水救人 的.因为人溺水后惊慌失措,不管见到人和物都死死地抱住不放.如果救人者一旦被溺水者抱住,救人者不但救不了人,甚至连自己也逃不出来.
2.赶快喊人,同时还要想法在岸上救助.比如：给溺水者 扔去救生圈、泡沫塑料、绳子等,有条件的还可以扔给他一些木板、圆 木等.岸上救助如果无效,游泳技术好的人也可以下水救助,但必须带上救助物品,如绳子、衣物、毛巾（最好把几条系在一起）等,在离溺水者一两米远的地方,把救助物品扔给他.让他拉住救助物品的一端,救人者拉住另一端,把溺水者拉到岸上来.要是毫无救助物品,情况又特别紧急,水性好的人可以从溺水者背面或是侧面接近他,在不让溺水者抓住的情况下,再用仰泳或侧泳等姿势,把溺水者拉到岸上来.
3、溺水的人在溺水 6—8 分钟以后就可能死亡.因此,把人救上来,还要及时进行抢救.首先要看看被救者的嘴里、鼻孔里有没有泥沙、水草一类的脏东西,要是有,就尽快给他清理出来.然后,把他的头放在低位,把身体垫得高一些,让他把吸入体内的脏水控出来.这时溺水者 如果已经窒息,就要边作人工呼吸,边送医院进行抢救.另外还要注意 给溺水者保暖以保持体温和延续心脏的活力.
希望能帮你
1、不能空着肚子游泳,因为游泳是消耗体力较大的运动之一.没有旺盛的体力,在水里活动容易出危险.还有,刚吃过饭也不能下水,因为食物在胃中尚未消化,剧烈的动作会使肠胃不适,引起全身抽筋.
2、游泳时必须结伴而行,不能单独一个人去,防止万一出了意想不 到的事故没人发现.
3、见到有“禁止游泳”之类标志的地方,如水闸附近、有网箱养殖 的地方、水下有障碍以及保护水源等地方都不能游泳,因为这些地方有 的是不应该去,有的会发生危险.
4、游泳的场地,水底要选择慢坡的地方,不要在陡坡的地方,尤其是刚会游泳的人,在陡坡地方更不利.
5、下水前还要做好准备动作,活动一下筋骨,防止下水后身体不适应,发生抽筋等现象.
在水里应当注意：
1、下水后应由浅到深.让身体逐步浸入水中,到了齐腰深以后再把 上身也撩上水,搓搓皮肤,做几次深呼吸,等逐步适应了水温后,再把 身子完全浸入水中.不要脱了衣服就一头扑进水里,那样体温和水温差 异较大,身体受到较强的刺激后,会发生抽筋等不良反应.
2、在水里不能开玩笑吓唬人.比如,潜到水底去拉别人的腿,或出其不意地泼水浇人以及在别人后面搞一些突然袭击的动作,这些都可能 使别人呛水或是发生意外事故.
3、在不了解水底情况的时候,不能随意跳水.一般来说,跳水的地方,水深不得少于 3 米,而且水底还不能有漩涡、岩石、水草一类的障 碍,防止碰伤头部或刮伤身体.
4、在水里活动的时间,一次最好不超过 2 小时.因为在水里活动消耗体力较大,时间长了体力坚持不住,容易出事.
5、如果是在湖、海里游泳,最好是先向湖、海里走,等水到齐肩深的时候,再转过身来向岸边游,这样越游水越浅,就不会出问题.千万不要面向湖心、海里面游,那样一旦遇到风浪或是体力支持不住,都会出危险.
游泳遇到危险怎么办?
1、游泳时最常碰到的险情,是肌肉抽筋,这种抽筋又多是发生在小腿部位.遇到这种情况,首先是心理要保持镇静,马上停止再向前游.用仰泳姿势浮在水面上,再忍痛把抽筋的腿（或其它部位）用力拉直,等抽筋的部位舒展缓和后,换个姿势往岸边游.同时还可以呼唤你的同伴,来帮助你回到岸上.
2、游泳时一定要根据自己的技术和体力,决定游离岸边多远,不能逞强好胜,游离岸边太远.在深水处,如果感到寒冷或是疲乏时,心里不要慌.这时你可换成仰泳姿势,多做浅呼吸,使自己的情绪稳定,再慢慢地往回游.如果这样做还是感到体力支持不住,就赶快挥手呼救.有人来救援时,要尽量放松,不能抱住救援者不放,那样反而会误事.
3、在湖塘里游泳时,尽量避开有水草的地方.一旦不慎被水草缠住,也不能慌,而是要把游泳的动作放轻,速度放慢,先是离开长水草的地 方,再仔细感觉一下水草缠在什么地方,然后就像脱手套或是脱袜子那样把水草脱掉,先把四肢解放出来,而后再把身上的摘下来.肢体刚缠 上水草要是一紧张,你就会不知所措,胡乱摆动四肢,那样水草倒会越 缠越多,越缠越紧,甚至危及生命.自己感到水草缠身,难以脱险时,就得要求救援.
在水里怎样救险?
1、在水里救人是挺复杂的事情.这不仅要会游泳,而且还需要具体专门的技术,没有受过专门救生训练的人,一般来说,是不能下水救人 的.因为人溺水后惊慌失措,不管见到人和物都死死地抱住不放.如果救人者一旦被溺水者抱住,救人者不但救不了人,甚至连自己也逃不出来.
2.赶快喊人,同时还要想法在岸上救助.比如：给溺水者 扔去救生圈、泡沫塑料、绳子等,有条件的还可以扔给他一些木板、圆 木等.岸上救助如果无效,游泳技术好的人也可以下水救助,但必须带上救助物品,如绳子、衣物、毛巾（最好把几条系在一起）等,在离溺水者一两米远的地方,把救助物品扔给他.让他拉住救助物品的一端,救人者拉住另一端,把溺水者拉到岸上来.要是毫无救助物品,情况又特别紧急,水性好的人可以从溺水者背面或是侧面接近他,在不让溺水者抓住的情况下,再用仰泳或侧泳等姿势,把溺水者拉到岸上来.
3、溺水的人在溺水 6—8 分钟以后就可能死亡.因此,把人救上来,还要及时进行抢救.首先要看看被救者的嘴里、鼻孔里有没有泥沙、水草一类的脏东西,要是有,就尽快给他清理出来.然后,把他的头放在低位,把身体垫得高一些,让他把吸入体内的脏水控出来.这时溺水者 如果已经窒息,就要边作人工呼吸,边送医院进行抢救.另外还要注意 给溺水者保暖以保持体温和延续心脏的活力.
希望能帮你