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道家吐纳感受 我知道吐纳可以增强心肺功能 缓和体内之气 我试过吐纳法 就是舌抵上颚 腹部呼吸那种 呼吸的时候感觉一团东西

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/24 05:06:08
道家吐纳感受
我知道吐纳可以增强心肺功能 缓和体内之气 我试过吐纳法 就是舌抵上颚 腹部呼吸那种 呼吸的时候感觉一团东西(不是憋气憋的)从咽喉向下移动 感觉很轻很轻 到了支气管那里就感觉不到了 吐纳5分钟左右 可以感觉腹中有一团东西 有点涨,热 过一会就会消掉,我自认为如今天地五行灵气很淡 我在想 如果去灵气足一点的山野之间 是不是会有更深的感觉呢?我觉得吐纳 只是修道入门法 之后还要学习如何积累吸收的灵气 以及如何运用之类的 还望有道之士解答 感激不尽
道家吐纳感受 我知道吐纳可以增强心肺功能 缓和体内之气 我试过吐纳法 就是舌抵上颚 腹部呼吸那种 呼吸的时候感觉一团东西
道家吐纳,筑基皆有为之法
亦有住年,亦有尸解,亦有仙者,然不及自然无为之法
再问: 你想说什么?
再答: 我想说,无为之法,自然解脱,以心之开悟为根本,自然培育灵根 填精续命、百日之基、乃至飞仙,真人,神人,至得道之人七候之兆皆自然而成,此大自然无为之法,非吐呐之功可得也 世人不晓真法,习吐呐之功,当只有健身延年之功
再问: 那你的意思修道另有他法? 还望赐教 能留下联系方式吗?Q?
再答: 无有他法,唯心之解脱,即佛家讲明心见性 道家讲小自然无为之法,能合阴阳之气,以生毛羽,能得飞仙之道 中自然无为之法,能聚神成形,以成真人 大自然无为之法,练虚合道,以成神人,上补道君 从斋戒开始吧,口斋不如心斋,志诚精思,或有所悟,终有所得