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孕妇可以吃寿司和三文鱼吗?

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/28 01:25:58
孕妇可以吃寿司和三文鱼吗?
怀孕后我的口味变很多,以前爱吃的现在都不爱吃了,现在比较喜欢吃日本寿司和三文鱼,听说孕妇不能吃生的,那我都吃了好几次对宝宝是否有害处?
孕妇可以吃寿司和三文鱼吗?
寿司是非常健康的一种食物 少油少盐 不煎不炸 营养较为丰富 孕妇可食用
三文鱼等刺身 属生冷食物 且 若食用时处理不当 或鱼肉不新鲜易产生细菌和有害物质 造成食物中毒 孕妇不宜食用