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每天吃两个苹果一个月可以瘦多少斤?

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/29 14:45:49
每天吃两个苹果一个月可以瘦多少斤?
三餐我吃的很合理,每天都吃两个苹果,听说这样可以减肥,一个月可以减几斤?我只想知道自己可以减多少,因为心里没底的原因自己在狂吃零食,把胃给撑大了,如果知道一个月可以瘦多少,我肯定不会吃零食了.纠结啊
每天吃两个苹果一个月可以瘦多少斤?
一般是可以瘦3-6斤的,我就试过.如果是夏天有条件的话,每天喝一杯西芹,胡萝卜加苹果的蔬果汁可以瘦的更快,还可以美容皮肤,效果很好的.