作业帮 > 综合 > 作业

我中午没吃饭,吃了二根香蕉,一个苹果.晚餐又吃了二根香蕉,一个桔子.会胖吗?

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/15 00:25:28
我中午没吃饭,吃了二根香蕉,一个苹果.晚餐又吃了二根香蕉,一个桔子.会胖吗?
我中午没吃饭,吃了二根香蕉,一个苹果.晚餐又吃了二根香蕉,一个桔子.会胖吗?
一共吃了4根香蕉约400多卡
一个苹果90多卡
一个桔子60多卡
一共550多卡
怎么可能胖呢 不必担心
每天吃的超过自身基础代谢,而且不运动的话才会胖哦
减肥的话每天也要1200卡最少 才健康的
跟你比起来550卡还差远了 胖是绝对不会的
而且胖不是一天吃出来的,是长期吃出来的 形成的
你吃这么点都胖的话,那别人每天3餐荤素都吃2000卡左右,那还不一个个都是大胖子了啊?
不要以为水果热量低就可以多吃,吃多了,糖分高热量也还是会高的,积少成多嘛
再加点食量,3餐要正常,不能没规律\随便随意吃哦