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天天喝红糖水好吗?前一段时间医生告诉我有点轻度的缺铁性贫血.现在已经好了,不过每天晚上都在和红糖水,平均每天两杯,150

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/28 12:53:22
天天喝红糖水好吗?
前一段时间医生告诉我有点轻度的缺铁性贫血.现在已经好了,不过每天晚上都在和红糖水,平均每天两杯,150ml的那种杯子``天天这么喝不会有什么问题吧- -
天天喝红糖水好吗?前一段时间医生告诉我有点轻度的缺铁性贫血.现在已经好了,不过每天晚上都在和红糖水,平均每天两杯,150
每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,他能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证.
但是建议你不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状.你可在睡前喝适量白开水,这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢,随着早晨的排尿,就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外,这样对身体是有好处的.