在田径100米跑中,怎么在短时间内提高自己的前30米的起跑跟起跑的技术,自己在跑中起跑总是蛮,很吃亏.

在田径100米跑中,怎么在短时间内提高自己的前30米的起跑跟起跑的技术,自己在跑中起跑总是蛮,很吃亏. 田径短跑超级起跑,怎么起跑.和起跑后的加速跑几途中跑的脚步是在一条直线的吗（在超级起跑的情况下）拜 怎样在这一个月内提高50m短跑的速度,为什么我的起跑总是慢 田径100米的起跑,该如何练? 二百米短跑如何起跑?起跑的要领有什么?怎么提高起跑速度? 1000米怎么起跑?[田径] 100米起跑技术 刘翔在起跑前,从来不笑的.为什么这回笑了一下后再起跑? 怎么在短时间内提高自己的记忆力? 请问100米起跑技术.起跑加速跑技术.途中跑技术,冲刺跑技术,怎么练习,和练习方法, 蹲踞式起跑方式有几种? 每种起跑方式前后脚的的距离怎么定? 在400米的环形跑道上,甲和乙同时并排起跑,甲每秒跑5米,乙每妙跑4,2米,两人起跑后第一次相遇在起跑线前多少米?