为什么老是困晚上12点左右睡觉,第二天8点左右醒,但是出去溜达一圈回来还是能睡着,而且是很长时间的那种.我妈说老睡觉的人

来源：学生作业帮编辑：搜狗做题网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/01 02:38:45

为什么老是困
晚上12点左右睡觉,第二天8点左右醒,但是出去溜达一圈回来还是能睡着,而且是很长时间的那种.我妈说老睡觉的人不好,也重是爱胖,现在我是有点长肉了.但是我还是感觉这是病.

个人觉得还是生活方式的关系人应该十一点就尽量睡着了~这样才可以保证睡眠质量
我以前也有你这种情况而且是多梦~主要还是调整好的生活习惯晚上别干太容易兴奋的事情~比如上网游戏什么的~白天适量运动一下慢慢的就会有改善的~而且白天最好不要睡觉就算是午觉也控制在半小时左右坚持几个月会有改善
如果是还伴有怕冷腋毛阴毛脱落心跳减慢食欲不振的现象还有反应变慢情绪淡漠的症状最好去查查甲状腺功能有可能是甲状腺功能减低~

为什么老是困晚上12点左右睡觉,第二天8点左右醒,但是出去溜达一圈回来还是能睡着,而且是很长时间的那种.我妈说老睡觉的人我现在高一,晚上11点半左右睡觉,早上6点起床,上课总觉得困怎么办做梦梦到火是好还是坏昨天晚我睡觉,我家的地板是木地板,我点了跟蚊香我点之前有点不安,但我还是点了,就去睡觉了,睡着后我就黑夜是人睡觉的时候,白天的人因困所以在晚上睡觉．为什么每天上午的课都感觉困,尤其是数学,物理这样理性思维特别强的,我晚上一般11点上床睡觉,早上快到为什么最近晚上睡觉老是做梦,而且老是梦见爸爸妈妈,这是为什么? 你晚上几点睡觉的英文我晚上睡觉时老是能听到有石子落在房顶上的声音这是怎么... 鲸鱼到了晚上怎么睡觉鲸鱼大家都知道是深海动物还是哺乳动物也的靠呼吸，但是他既然是深海东西到了晚上它怎么呼吸呢，不会睡着睡一篇自我介绍的英文我喜欢看书和睡觉,看书感觉是一种享受,不是为了某种目的的那种看；睡觉嘛,据说能解决世上所有困难事.大学关于生物钟我的父亲以前由于工作原因总是白天睡觉晚上1点起来工作一段时间在睡觉, 大自然界的动物晚上几点睡觉的?