来源：学生作业帮 编辑：搜狗做题网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/28 04:34:05
不知道食物里面的花青素受热后会不会被破坏啊?含有花青素的食物生吃比较好吗?
花青素为人体带来多种益处.从根本上讲,花青素是一种强有力的抗 含有花青素的水果
氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤.花青素还能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性.
食物里面的花青素受热不会被破坏,要不研究培育的含花青素的玉米,红薯怎么吃,水果类的生吃肯定好了呵呵
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